| -動脈硬化- | ||||||||||
| -自覚症状のない>動脈硬化（不健康･病気）- |
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| -動脈硬化にまつわるお話- | ||||||||||
子供にもみられる動脈硬化！ -動脈硬化 えっ！子供に？？- ◎ 動脈硬化は結果論 老人輪？ と 親の責任は大きい！ ◎ 老人輪？ あまり聞いた事のない言葉ですね。これはその言葉のごとく御老齢の方の 目に現れるまさにお年寄りの証拠とも言うべき症候です。角膜の上縁に あらわれる半月状の白い輪のことです。 それが何と！子供の目に次々と現れているというのです。この老人輪は 動脈硬化を示唆するものですが、４０歳代、５０歳代の大人よりも厚いと 言うから驚きです。しかも１０歳以下、４～５歳の子供に出現しているそう です。２～３歳の幼児にもです！とても悲しくなります。 ～ん！ ・・・・・絶句！ ◎ 社会の責任は大きい！ 遺伝素因や加齢もありますが、子供の動脈硬化といいますと遺伝を除き 社会の責任？大きい？それ所の話ではないかも知れませんね。 小児成人病、子供達は食品にも犯されています。肩凝り、腰痛、頭痛、疲労 これが子供の訴えることでしょうか？子供達は動脈硬化をはじめとして 肥満、高脂血症、糖尿病、高尿酸、高血圧・・・最早、身体は高齢化 しているそうです。食生活の影響がとても大きいのです。ファーストフード、 肉、糖分いくらでも子供達は口にできます。いくらでも・・好きなだけ・・・ 不定期な腹痛、吐き気、頭痛、不眠そして便秘・・・ある子供が好きなものを 食べその食生活の結果、苦しんでいたそうですが白米、白パン、スパゲッ ティ、ラーメン、ハンバーグ、オムレツ、ソーセージをやめて、胚芽米、 全穀粒パン、胚芽パン、煮物、おひたし、金平ゴボウ、おから、イワシなどの 食生活にかえたそうです。さらに生活習慣、生活リズムをかえて健康は回復 したそうです。このような不定愁訴は治っても、動脈硬化に罹患すれば 治りません。健全な食生活を心掛け、動脈硬化を予防する事こそが大切 です。買って済ますのではなく、作る事はとても大切なのです。 ～ん なるほどね ・・・・・ -子供を動脈硬化から守る- -ボケと動脈硬化- 動脈硬化は脳出血を招く -小出血が招くボケ- ★ちょっと一言、健康譚 脳溢血は怖い言葉ですが、そこまでの大事に至らなくても脳の末梢の毛細 血管に小出血を起こしているのに気づかないという事を聞きます。 ある痴呆の御老人の脳を調べたところこの小さな脳出血を各所に起こして いたということが分かりました。多くの事例でこの事は確認されておりますが このような出血も血管がしなやかであればかなり防ぐこともできます。 勿論出血を招く他の要因（高血圧、高脂血高尿酸、高コレステロール等）を 改善する事が大切なのは言うまでもありませんが。 この他飲酒、喫煙なども注意する事は動脈硬化のみならず他の病気予防 にも絶大な効果がありますね。 ～ん こわいねー ◎ 血液がポイント アテローム性動脈硬化症、これは血管の内膜に粥腫が出来てしまうことに より硬化し、動脈を狭めてしまうことです。ここに血栓が流れて来て、 閉塞する事により多くの問題をひきおこします。 心臓血管疾患でこのアテローム性動脈硬化症による死亡はアメリカでは 死因の５０％以上を占めているという報告もあります。 これは血液がきれいな状態なら、起きません。好ましくない食生活が原因で 汚れた血液が体内にめぐって弊害を起こします。 コレステロール、中性脂肪に注目した場合、筋肉の毛細血管内壁には、リポタン パク・リパーゼがあり、血中の中性脂肪を脂肪酸に分解しながら、筋肉中に取り 込むため筋肉量を増やす事は、動脈硬化の予防に効果があるという報告がありま す。筋量を適度に増加、鍛錬する事により筋肉リポタンパク・リパーゼの活性を 高めることが期待できます。 ～ん～ なるほど -動脈硬化は治らない- -動脈硬化のダメージは甚大- 動脈硬化はボロボロのゴムホース -細動脈硬化もある- ◎ 高脂血症、高血圧症、糖尿病 動脈硬化事故はダメージが大きい、それは出血が伴い特に脳での出血は 後遺症を含め悲惨なものばかりです。血管破損は脳で起こすと大出血、脳 溢血等の激痛を伴う脳内出血、硬膜下出血、くも膜下出血など緊急を要する 即、危険な状態に陥ります。（前節で述べた小出血は除きます。） 末梢動脈硬化もあります。血液の状態が悪ければ影響は全身なのです。 疾患を招く誘引因子は高脂血、高血圧、糖尿病その他たくさん有りますが 予防に勝る治療なし。一つの予防は百の治療に勝る。常日頃の食事対策 、運動対策で苦しまずに悔やまずに楽しくやり過ごしたいものです。 動脈硬化症には大きく分けて脳動脈硬化症、冠状動脈硬化症、腎動脈硬化 症、末梢動脈硬化症があります。 ～んもう 子供が動脈硬化だなんて・・・！ - 歯周病？？- 動脈硬化の原因は上記の他にも、高コレステロール血症、や喫煙なども有ります が、意外にも歯周病もその中にあげられるようです。 決して重篤でない軽微な感染症が動脈硬化を誘発するらしいのです。 肺炎クラミジア感染、ヘリコバクターピロリ菌感染などの原因で感染症になりま すと、たとえ軽微であっても肝臓からサイトカインやＣＰＲなどの物質が血液中を 流れ、それらの物質が、血管の内幕にコレステロールを沈着させて、結果的に アテロームを形成しやすくするそうです。 歯周病も発熱などを起こさず、白血球の増加も見られない軽微な感染症と見る ことが出来るようです。 歯周病の場合は、自覚症状もなく意識しなければ自分で原因の除去が出来ない 為、細菌感染が持続するので、絶えずサイトカインやＣＰＲが放出されています。 その結果、歯周病は内臓脂肪蓄積に続くメタボリックシンドロームに大きく 関わっている可能性が考えられているようです。 -閑話休題です- ここで我が家の口腔ケア、健康の方法の一部、歯周病を予防するための毎食後、 実践している事をチョットご紹介させて頂きます。
私の場合は最後にワンタフト歯ブラシをチョコッと使用して約、１０分くらいか かっております。この方法は個人的にはとてもお奨めですね。要事、口をゆすぎま すが、結構頻繁に実施します。順番としましては①糸ようじを最初に実行し、通 常の歯ブラシ（ＦＩＧ１）に移り、ＦＩＧ２の②以降になる手順です。 （CPR:プロインスリンからインスリンが離脱し、その残ったペプチドのこと） -人は動脈から老いる、動脈硬化に負けない食生活- -頚動脈の動脈硬化は脳梗塞の未病- 頚動脈エコー検査（血管脈波検査、超音波検査、ＭＲＩ、ＭＤ－ＣＴ、血管撮影 法など）は頚動脈の動脈硬化を確認するための検査です。頚動脈の狭窄が強い場 合は脳梗塞の可能性もあります。頸動脈に動脈硬化が認められる場合は全身の血 管や、特に心臓の血管も詰まる可能性が高い事は知られています。動脈硬化の疑 いがあるのなら、相応の治療が必要です。そして動脈硬化はその原因となってい る食生活や、生活習慣を改善する必要があります。喫煙、飲酒、早食い、間食な どを控える、止める事が大切です。勿論、動脈硬化が脳梗塞のみならず心筋梗塞 や各種疾患に大問題である事はいうまでも有りません。 毎日の楽しい食卓、安全・安心は絶対条件、食材を選択することそれは あなたの、みんなの、家族の将来を・明日の健康を左右しますね。 ～～健康家族に勝る宝なしですね！！ -健康で長生きそれが大事- |
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